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如何為健康帶鹽?

摘要:今天就為您揭秘吃鹽“背后那些事”

鹽是我們日常生活中最常用的調味品,但您卻可能并不真正了解食鹽。那么,關于用鹽有哪些誤區?正確的用鹽習慣是什么呢?今天就為您揭秘吃鹽“背后那些事”。

減少家庭烹飪用鹽是“減鹽”的重要途徑。只要少攝入一點鹽,就能有效預防高血壓、動脈粥樣硬化、腎病、上呼吸道感染、骨質疏松癥等。

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